Hur sparar man pengar med åksjuka?

Den förbjudna sanningen om åksjuka avslöjad av ett gammalt proffs

Det faktum att illamåendes "strömavstängningsknapp" på handleden tillhör detta förvetenskapliga trossystem som har slagits upp av vetenskapen borde ge oss paus, men jag kommer att hävda att man kan snubbla över sanningen genom försök och misstag även om man övertygelser är felaktiga. Vissa har också påpekat att personer som inte tror på akupunktur är osannolikt att delta i en akupunktur eller akupressur klinisk prövning. Och kanske på grund av kulturell fördom, så råkar praktiskt taget alla akupunkturförsök som kommer ut från Kina, Japan, Hongkong och Taiwan bara visa att dessa små nålar verkligen fungerar. Och antalet och placeringen av akupunkturpunkter varierar kraftigt från en praktik till en annan. Ett stort antal studier om akupressur och illamående är också helt enkelt dåligt gjorda. För att förhindra åksjuka, se till att dina ögon ser vad dina öron kan känna. Ta korta pauser där du kan blunda eller fokusera på något "fast" som den raka kanten på ditt skrivbord. Sitt med ögonen vända mot fordonets rörelse. I grund och botten har ämnet undersökts grundligt; och ändå, gungbrynsrörelsen av bevisen - här positiva, där negativa - från en recensionsartikel till nästa kommer definitivt att göra läsaren illamående.

Det är lätt att hitta en mängd vetenskapliga studier som tydligen bekräftar att det finns en på/av-knapp för illamående på handleden, men att gräva i den här litteraturen kräver tolkningar. Det finns många, många studier av akupressur för illamående och kräkningar. Det finns till och med dyra elektroniska armband som stimulerar denna plats med rätt vibrationer. Hans känsla är att ur denna massa av ofta motsägelsefulla studier framkommer "signaler mot en viss grad av blygsam effekt." Kanske fungerar det, även om många studier som använder skenakupressurarmband visar att de är lika effektiva som de riktiga. Jag nådde ut till Timothy Caulfield, Kanadas forskningsprofessor i hälsolag och policy vid University of Alberta, fördömare av pseudovetenskap och åksjuka. Du kommer inte att märka för stor skillnad i kvaliteten men det kommer att hjälpa till att minska åksjuka. Några torra kex kan hjälpa till att lösa en orolig mage och förhindra de kräkningar som ofta följer med åksjuka. Men om illamående är ett besvär är dessa anti-illamående armband ganska billiga och säkra (bortsett från viss irritation och ömhet där de trycker på huden), så detta är ett ingrepp med få inträdesbarriärer.

Det finns många anledningar till dessa motsättningar. Det finns en fläck på handleden som, när den trycks ned, påstås stoppa illamående i dess spår. Denna handledsakupunkt är känd under olika namn: Nie-Guan-punkten, hjärtsäcken 6 eller, mer vanligt, P6. Vissa människor är mer mottagliga för åksjuka än andra. Nu, när jag förväntar mig en lång natt, slänger jag några Queasy Drops i min väska för att dela ut till särskilt överservade vänner (och främlingar som jag kan ha haft band med) när allt håller på att ta slut. Skiva några bitar färsk ingefära och förvara dem i en plastpåse. Packa några oliver för att hjälpa dig att ta dig igenom din resa utan att bli sjuk. Prova några av våra tips nästa gång du flyger - vi hoppas att de hjälper dig att komma fram till din destination när du känner dig bra och redo för äventyr! Homeopatiska medel som har ett gott rykte för användning vid åksjuka hos katter inkluderar cocculus och aconitum. Särskilt barn och äldre är mer benägna att vara känsliga för medicinen i plåstret och bör aldrig använda dem om de inte har ordinerats specifikt för dem av en läkare.

Alla dessa omärkliga bevis som trender mot positivitet förtjänar ytterligare en asterisk. Bevisen kvalificerades som antingen låg eller mycket låg säkerhet, så det är lite som att försöka gissa vem som står utanför ett fönster som inte har tvättats på ett sekel. Dess centrala livskraft, kallad Qi (uttalas "tchee"), finns utanför vår stora mängd vetenskaplig kunskap. Undervisningen i akupunktur förbjöds av Kinas kejserliga medicinska akademi 1882 och användningen av tekniken förbjöds i sig 1929. Men bönder antivert bieffekter utanför storstäderna behövde tillgång till sjukvård, och ordförande Mao Zedong var inriktad på att vårda kinesisk nationell stolthet, och så på 1960-talet såg honom återuppliva traditionell kinesisk medicinsk praxis, inklusive akupunktur, som en del av en omfattande manual för att lära "barfotaläkare" på landsbygden någon form av hälsovård. Vissa studier använder akupressur, medan andra piska ut nålar, lasrar och till och med elektrisk stimulering av nålarna, allt under det generösa paraplyet "akupunktur. " Många studier fokuserar på postoperativt illamående och kräkningar, men andra tittar på graviditetsrelaterat illamående eller illamående som kommer från kemoterapi. Vissa studier använder inte kontrollgrupper alls, så vi kan inte säga det. En översikt kommer att tyda på att studier visa akupressur vara ineffektiv mot illamående och kräkningar, men en annan kommer att dra slutsatsen att det fungerar mot illamående men inte mot kräkningar.